Deporte, Fitness y Musculación
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grace dejó un comentario para josu"Hola Queridos, mi nombre es. grace.It es para mí un placer contactar con usted después de leer su perfil en www.fitnessgym.es que me interesan en tener contacto con usted. Seré muy feliz si usted me puede escribir de nuevo a…"
josu ha respondido a la discusión circuitos o superseries para definir de michaels"Estoy contigo. Opino igual"
josu dejó un comentario para Luis E.P."Hola Luis. Bueno después de ver tú blog, y la evolución de tus alumnos, me gustaria que me aceptases como a un alumno más. Te voy a contar mi historia. Llevó en el mundo del gymnasio desde hace 10 años.…"
josu ha comentado la entrada de blog DIARIO DE UN PRINCIPIANTE de Luis E.P."La verdad que me estáa gustando mucho lo que escribes, Luis. Espero ser tú amigo y alumno. En breve escribiere mis dudas e inquietudes. De momento quiero seguridad leyendo. me parece todo muy interesante."
josu dejó un comentario para german rubirola crespillo"Gracias por agregarme. ESpero me ayudes con dudas y rutinas de entrenamiento. CUídate campeón."
Información de perfil
- ¿Qué deporte practicas?
- fitnes
- ¿Cuantos dias por semana entrenas?
- 4
- ¿Cual es tu rutina de entrenamiento?
- Lunes; pecho, espalda
martes; biceps ,triceps
jueves;pierna
viernes; hombro, deltoides
media hora de cardio y estiramientos al final de la sesión
- ¿Cual es tu dieta y/o suplementación deportiva?
- variada
Comentario (1 comentario)
- A las 5:40pm del mayo 30, 2012, grace dijo...
Hola Queridos,
mi nombre es. grace.It es para mí un placer contactar con usted después de leer su perfil en www.fitnessgym.es que me interesan en tener contacto con usted.
Seré muy feliz si usted me puede escribir de nuevo a través de mi correo electrónico
(gracesambo4@yahoo.com)
voy a estar esperando para ver su correo en breve,
graciaHi Dear,
my name is .grace.It is my pleasure to contact you after reading your profile in www.fitnessgym.es that interest me in having contact with you.
i will be very happy if you can write me back through my email
(gracesambo4@yahoo.com)
i will be hoping to see your mail soon,
grace
© 2013 Creado por Fernando Perez Martinez.
